ENERGIE KICK

Die Tage werden kürzer, die Zeit vergeht wie im Fluge und bald haben wir auch schon wieder Weihnachten. Das heißt für mich viele Partys, Shoppingtouren, Dinners und eher weniger Zeit für mich zum entspannen. Das alles erfordert viel Energie und unser Energieniveau ist jetzt meist auf einem niedrigen Level.

Es ist Zeit für einen Energiekick.

Zumindest kann ich im Moment immer mal wieder einen gebrauchen, also habe ich mir meinen eigenen gesunden Energy Drink kreiert.

Und vermutlich werdet ihr nicht überrascht sein, wenn einer der Hauptbestandteile Kurkuma ist 🙂 Ich liebe Kurkuma gerade so sehr und versuche, meine Mahlzeiten/Getränke damit so oft wie möglich anzureichern. Aber mein Energy Drink hat noch mehr Zutaten, die dir mit ihrem hohen Vitamin C Gehalt einen extra Schub an Energie geben.

Zutaten:

500 ml Wasser
Saft von 1 Orange
Saft von 1 Zitrone
2 Esslöffel Ahornsirup
Ein Stück Kurkuma
Ein Stück Ingwer
Prise schwarzer Pfeffer

Alle Zutaten in einem Mixer verquirlen. Dann mit einem Sieb in eine Flasche füllen.

Geniesse den Tag und lass mich wissen wie es dir schmeckt.

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