Seit über 10 Jahren ernähre ich mich jetzt glutenfrei und das nicht etwa weil es ein cooler Trend ist, sondern […]
Frühstück
Protein Waffeln
Frühstück ist bei mir die Mahlzeit, die nie ausfallen darf. Denn ich liebe frühstücken. Die Zeit am morgen nur für […]
Süsskartoffel Porridge – Ein süsser Start in den Morgen
Nachdem ich meinen Gemüseanteil in meiner Ernährung etwas erhöhen wollte, war ich auf der Suche nach einem neuen Frühstück, das […]
Schokoladen Erdnuss Porridge
Portion 1 Person Fertig in: 15 min Gut für: Frühstück Wie ihr vielleicht schon längst wisst, bin ich ein großer […]
Selbstgemachte Mandelmilch
Selbstgemachte Mandelmilch ist perfekt zum Frühstück oder für deine Protein Shakes. Portion 1 Liter Fertig in: 10 min Warum soll […]
Selbstgemachtes Apfelmus
So einfach und so lecker. Selbstgemachtes Apfelmus weckt bei mir immer Kindheiterinnerungen. Als Kind liebte ich Pfannkuchen, Kaiserschmarrn und so viele […]
Vanille Hirseporridge
Ein warmer Start in den Tag Portion 1 Portion Fertig in: 15 min Gut für: Frühstück Über dieses Rezept Tage […]
Pfannkuchen
Bei uns ist Sonntag immer Pfannkuchentag. 🙂 Es gibt nichts besseres als am Morgen aufzustehen mit meinem Mann und dann gemeinsam Zeit in der […]
Hirseporridge
Portion 1 Schüssel Fertig in: 15 min Gut für: Frühstück Hirseporridge ist für mich absolutes Soul Food. Es ist, als […]
