Immer mehr Menschen haben eine Laktoseintoleranz. Dies beschränkt sich nicht nur auf Milchprodukte. Lese mehr auf was du achten solltest.
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Histaminintoleranz
Bei dir wurde eine Histaminintoleranz diagnostiziert? Doch was heisst das? Wo ist Histamin enthalten? Was kannst du bedenklos essen?
Fructoseintoleranz
Für die einen beginnt nun bald das Paradies bezüglich Essen. Im Sommer gibt es wieder Beeren, süsses Obst, welches einem […]
Glutenunverträglichkeit
Glutenunverträglichkeit betrifft immer mehr Menschen. Sobald man die Diagnose bekommt, steht man oft vor einem Berg an Lebensmitteln, die man […]
Nahrungsmittelunverträglichkeit – Was tun?
Immer mehr Menschen haben eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Doch leider ist es immer noch so, dass diese schwer zu diagnostizieren ist und Betroffene oft andere Diagnosen erhalten, wie z.b. „Reizdarm“.
5 Tipps wie du fit durch die Weihnachtszeit kommst
„It’s the most wonderful time of the year“ Diese Zeilen von Andy Williams sind seit meiner Kindheit in meinem Kopf. Dummerweise […]
Warum es kein gutes Palmöl gibt
Palmöl ist überall. In unserem Essen, in unserer Kosmetik, in der Pizza aus dem Supermarkt, in den Kerzen uvm. Tatsächlich […]
Grüne Smoothies – Warum sie so gesund für uns sind…
Grüne Smoothies sind in aller Munde. Es ist ein richtiger Hype ausgebrochen. Aber warum eigentlich? Und warum sind Grüne Smoothies so […]
Entgiften mit grünen Superfoods
Grün – die Farbe der Hoffnung. Die Farbe Grün hat aber auch einen beruhigenden Effekt auf uns und unseren Körper. […]
Belebendes Rotes Superfood
Rot – die Farbe der Liebe. Die Farbe rot steht aber auch für Feuer und Blut. Es hat eine starke […]
